Телефон:
+7 495 625-82-47
 
Адрес:
101990, Москва, Бобров пер. 6 стр. 1, 2
Метро: Тургеневская, Чистые Пруды,
Сретенский бульвар
 
Часы работы:
Вт-Суб 10:00 - 22:00
Вскр 10:00 - 20:00, Пн. выходной
Последний вторник месяца - сандень
Подробнее>>
Главная   Афиша   Новости   Что почитать   Чем заняться   Залы Контакты   Партнеры
Поиск по сайту

"Мир наших эмоций". Семинар из цикла "Будьте здоровы. Разговор с психологом"

На семинаре речь пойдет о человеческих чувствах и эмоциях, которые являются источником жизненной энергии. Ведет семинар психолог Московской службы психологической помощи населению Анна Юдина.

 

18+. Вход свободный 

 

Выставочный зал

Существует десять базовых эмоций, имеющих самостоятельное значение. Каждая из них обладает своими функциями, переживается по-разному и по-разному влияет на поведение человека.

В то время как положительная эмоция – это сигнал возвращенного благополучия, отрицательные эмоции – следствие неудовлетворенной потребности, неудачи; они направляют организм на поиски новых способов искомого результата.

Известно, что число отрицательных эмоций существенно превышает число положительных. Положительная роль отрицательных эмоций заключается в том, что они являются сигналом тревоги для организма, и поэтому он должен звучать до тех пор, пока опасность не будет устранена.

Широко распространено отрицательное отношение к эмоциям как к нежелательным и необъяснимым образом возникающим всплескам, которые нужно контролировать и избегать. Человек отказывается от самого себя, стремясь проявлять только те эмоции, которые нравятся окружающим. В результате игнорирования эмоций, их неосознавания, пока они не достигли высокой степени интенсивности, и запрета на выражение человек утрачивает возможность понимать их и управлять ими.

Подавление своих эмоций приводит человека к неумению осознавать свои потребности и вследствие этого – к их вытеснению и неудовлетворению. Более того, неразрешенные к открытому выражению эмоции, особенно агрессия, направляются человеком на самого себя, порождая различные заболевания. Поэтому крайне важно владеть навыками регуляции эмоций, что способствует сохранению эмоционального равновесия и психологического благополучия. 

 

Ведущая - психолог Московской службы психологической службы населению Анна Юдина.



Яндекс.Метрика